和食 エアオーブン/ノンフライヤーを使った揚げないタコの唐揚げ（Fried Octopus）
タコの唐揚げを紹介します。タコの唐揚げは好きだけど油で揚げると跳ねるのが怖いという人が多いかと思います。今回は油を少量で安全に作ることが出来るエアオーブン（ノンフライヤー）を使いました。材料を切って、粉をまぶしてエアオーブンに入れるだけなので、時短でかつ安全に調理できます。
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和食 春キャベツをガシガシ！春キャベツと豚バラのソース炒め
春キャベツと豚バラの相性は抜群。春キャベツを美味しい豚バラの脂でコーティング、その上こちらも相性抜群のソースで炒めれば美味しくないはずはありません。柔らかな春キャベツ、大量にガシガシいけちゃいます。
和食 お味噌とみりんで旨み溢れる！豚の味噌漬け
こんにちは！Koitarouです！！今回は豚の味噌漬けを紹介します。厚木に昔住んでいたことがあり、名物とん漬けをいただいたことがありますが、家庭でも美味しい豚の味噌漬けができるので、是非作ってみてください。
和食 あさりだしのスープでラム肉しゃぶしゃぶ「あとのせ鰹節が香る鍋つゆ」＜あさりの旨み＞
しょうゆベース魚介系のスープでいただくラムしゃぶを紹介します。今回スープとして使ったのはにんべんの「あとのせ鰹節が香る鍋つゆ」<あさりの旨み>です。ラム肉とあさりの出汁を使ったスープの相性はとてもよくラム肉独特のくせも消してくれます。最後はこのスープに中華麺を入れさっぱりとした醤油ベースのラーメンとして美味しいです。
和食 牛ばら肉の旨味に焦げた茶そばのパリッとが美味しい「瓦そば」
下関名物としてメディアにも取り上げられている「瓦そば」ご存知の方も多いかと思います。瓦そばとは、瓦の上で茶そばと牛肉、錦糸卵、ネギなど薬味を乗せて焼いて、甘めのそばつゆにつけて食べる料理。昔山口に住んでいたのでたまに食べてました。ただ作ったことはなく、今回たまた近所のスーパーの「山口フェア」で瓦そば用の茶そばがあり懐かしく作ってみました。
和食 ツーンとした辛味に春の香り「鶏むね肉と菜の花の辛し和え」
この時季菜の花が美味しい。昔ははあまり食べてなかったのですが関東ではこの時季どこのスーパーでも売ってるので毎週食べてます。味付けのポイント「粉辛し」チューブがお手軽なのですが、粉辛しのツーンとした辛みが菜の花にとてもよく合います。
和食 肉厚しいたけと鶏ささみの「しいたけ鶏ささみバーガー」
肉厚の椎茸と鶏ささみをミンチにして、椎茸の傘を上下にバンズに見立てささ身バーグを挟んだ「しいたけ鶏ささみバーガー」です。
蒸して作るの椎茸のジューシーさ、旨みを閉じ込め、噛むと旨みたっぷりのジュースが溢れてきます。ポン酢でさっぱりヘルシーハンバーグです。
和食 しゃきしゃきでやわらか！さやえんどうの豚バラ卵炒め
さやえんどうをたっぷりと使った「さやえんどうの豚バラ卵炒め」です。白だしを使ってちゃちゃっと作って美味しくできちゃいますやわらかいのにしゃきっとしていて、なかなか他の野菜では味わえない食感で改めて驚きです。とても美味しくてビールにもぴったりです。
和食 【エアーオーブン】お家で焼き鳥「かぼす＆すだちペースト」和柑橘の香りでさっぱり
このところお家で作る定番おつまみとなったエアーオーブンで作る焼き鳥。いつもは塩・胡椒だけでいただいてますが、今回は「鶏手羽」と「ねぎま」に「かぼす＆すだちペースト」を添えてみました。
和食 在宅ランチにも最適 簡単！ニラ玉とお揚げの和風焼きうどん
在宅勤務のランチにもぴったり、ニラ、きざみあげ、卵、冷凍うどんと白だし、醤油で簡単で美味しい和風焼きうどんを紹介します。
