スポンサーリンク鶏むね肉のマリネ オーブン焼き2018.12.162016.06.06鶏むね肉を2日間、塩コショウ、にんにく、ローズマリー、タイム、オリーブオイルで冷蔵庫でマリネして、フライパンで表面をカリッと焼き、その後200度のオーブンで約15分程度焼くだけの簡単料理。自転車を走った後は良質なたんぱくと疲労回復によい鶏むね肉がぴったりです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 励みになるのでクリックをお願いします。 関連記事濃いめの味付けでビールが止りません!タイ料理「手羽元のガイヤーン」 Posted in タイ料理鶏肉の旨味を上品に味わう!「チキンフリカッセ」 Posted in イタリアン/フレンチAllSeasoningスパイスだけでベストな味付け!グリルチキン Posted in その他料理小松菜とパセリのスパイスカレー(サグカレー) Posted in カレーパリッっとしっとりの鶏肉に野菜もたっぷりの「鶏もも肉のバスク風」 Posted in イタリアン/フレンチツーンとした辛味に春の香り「鶏むね肉と菜の花の辛し和え」 Posted in 和食
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