その他料理 牡蠣とほうれん草グラタンと居酒屋風長芋の鉄板焼き
牡蠣とほうれん草のグラタン年末以来であるが今の時期広島牡蠣は旬を迎え今が栄養をたっぷり蓄え一番美味しい。牡蠣はフライパンで白ワインで茹でる今回ベシャメルソース作りに失敗、小麦粉の量が少なすぎた。表面はパン粉を振りかけたので美味しそうな焼き色...
その他料理 
食べ歩き 串揚げと刺身 大阪らしいランチ 曽根崎新地 和食「 みのる」と新大阪駅穴子弁当
大阪出張、お昼は割烹「あやこや」しかし予約で一杯だという。急きょ近所を探し、串揚げの写真につられてビルの5階の「和食みのる」という店に入る。店は落ち着いた雰囲気で夜は高そうな店、日替りランチ(1,000円)は品よく串揚げ(エビ、蓮根、牛)刺...
食べ歩き 刺身、煮魚、唐揚げに焼き魚！魚づくし！！釣魚居酒屋 津田沼 「神月」
地元津田沼、釣り魚料理「神月」に久しぶりに職場の送別会7人で。相変わらず魚が美味しい。刺し盛り突き出しのカワハギの頭煮、辛子菜鯛のあら煮ハムカツ穴子唐揚げカワハギ唐揚げメジナとカマスの焼き手書きのメニュービール、会津ほまれの熱燗を10本位で...
イタリアン/フレンチ 野菜たっぷり鶏肉のトマト野菜ソース煮
久しぶりに鶏肉のトマトソース煮を作った。野菜たっぷり、セロリは1本、セロリの葉も使った。玉葱も1つ、人参もほぼ1本使った。鶏もも肉は適当な大きさに切り、塩胡椒小麦粉を振りかけフライパンでにんにくと炒める。焼き色がついたら一旦ボールに取りだし...
食べ歩き 山陰海鮮 炉端かば 品川店
実は私の地元でもある山陰料理のお店、ふるさと納税人気の米子市の期間無制限1000円クーポンを携え初めて行ってみました刺し盛りハーフは多少大袈裟な器 ？であるが、ブリ、カサゴもあってまずまずのネタ揃え「大山鶏の月見つくね」 焼き鳥屋の有名店に...
食べ歩き 冷えても美味しい！鶏むね肉の唐揚げも旨い！中津からあげの名店 中津からあげ ぶんごや
最寄り駅前に中津唐揚げの「ぶんごや」を発見、中津から揚げは興味があったので初めて買ってみました。ダイエット中というのもあってむね肉6個を注文（460円）注文してから揚げてくれるので熱々をいただけます。ただ中津唐揚げは下味(生姜、にんにく、醤...
その他料理 正月太り解消のための 鶏むね肉 ローズマリーソテー
正月太りを解消すべく鶏むね肉料理むね肉を塩胡椒、ニンニク、オリーブオイル、チリパウダーで2時間程度マリネ肉は皮側に小麦粉を振り、フライパンにマリネしたニンニク、オリーブオイル、ローズマリーも入れ香りが立ったら肉を入れ、皮側を強火で色ずくまで...
イタリアン/フレンチ 赤エビとヤリイカたっぷりパスタ
赤エビとヤリイカたっぷりのパスタレシピ材料（二人分） イカ(今回はヤリイカ小)3ハイ エビ(今回は赤エビ)5匹 プチトマト4個 ニンニク 2片 イタリアンパセリ(今回はパセリ)少々 パスタ(スパゲッティー二) 白ワイン 少々 水少々 塩胡椒...
つれづれなる日記 自衛隊 第一空挺団 降下はじめ 2015
今年も降下はじめに行きました。今年は開始の30分前に思い立ち急ぎチャリで向かいましたが、地上戦が見えるベスポジは満員で諦め、戦車と戦闘ヘリがよく戦車前ポジションへ。ちなみに今回の写真はスマホなのでいまいちです。昨年の画像はこちら自転車置き場...
食べ歩き 唐揚げランチ 鳥番長 上野昭和通り店
丸鶏焼きが人気の鳥肉居酒屋 鳥番長でランチ。ランチも鳥肉を使った、唐揚げ、鳥肉カツ、ラーメン、カツカレー、そして数量限定のひつまぶしなど多彩。同僚は鳥カツ私は唐揚げランチ550円を注文。唐揚げは小さめでスバイシー、胡椒が強め、ハイボールに合...
