自転車自転車日記 花見川CC 道の駅やちよ折り返し５３K 秋晴れにもかかわらず自転車が少ない。みなメッセのサイクルモードに行ってるのか。。 寒くなって長袖を着るが日差しが強くなると暑くて下着を脱いだ、しかし陽が陰ると肌寒い、この時期のウェアは難しい。神場公園からの通行止めは相変わらず続いておりう...2010.11.07自転車
その他料理鶏手羽先のハーブ焼き 今週も自転車で走ったので簡単料理。手羽先に塩コショウ、ハーブ（粉）をまぶし250度のオーブンで焼くこと20分、白ワインによく合う。ただ、今度は油を落とし表面をもっとパリッとさせたい。 (W)VINAPENA スペイン 298円...2010.11.06その他料理料理
つれづれなる日記ナビスコカップ決勝 ジュビロvsサンフレッチェ 初タイトル獲得を目指しサンフレッチェの応援に初の国立へ行った。席はS席でホームスタンドコーナーポストの上あたりとまずまずの位置。試合結果は2対2の延長の末3-5の負けと残念な結果でしたが両者持ち味を出したよい試合。10数年ぶりのJリーグ観戦...2010.11.03つれづれなる日記
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