和食江戸にタイムスリップ！東京シャモで作る「しゃも鍋」と〆の親子丼
東京シャモ（東京軍鶏） 寒い日が続くと鍋が美味しいですね鍋に鶏肉は欠かせない食材のひとつですが、 鶏は鶏でも鍋は軍鶏（シャモ）鍋はご存知でしょうか？ 今回「東京軍鶏（シャモ）」を使ったしゃも鍋をつくりました 東京軍鶏（し...
和食
和食
和食脂を極力落としたヘルシー鳥皮串！魚焼きグリルで焼き鳥シリーズ
脂を極力落としたヘルシー鶏皮串！片面焼き魚焼きグリルで焼き鳥 パリッパリの鳥皮ができました
ヘルシー料理ヘルシー料理 片面魚焼きグリルで「鶏ささみ」の焼き鳥色々作ってみました 五香粉、カレー粉、わさびに、柚子胡椒味
夏太りから脱却できず今週もダイエットメニュー 「鶏ささみ」を使った焼き鳥を色々つくってみました 片面魚焼きグリルで作る焼き鳥、通称「グリルde焼き鳥」のコツはこちらをご覧ください 魚焼きグリル「鶏ささみ...
和食豚肉とスパムのダブルポークのゴーヤチャンプルー
豚肉とスパムの両方を使ったがっつり系のゴーヤチャンプルーです。 夏バテに効果のある豚肉は厚みのある焼き肉用を使いました。更にスパムもたっぷり！ 味付けは豚肉、スパムの味が濃いのとゴーヤの苦味をより感じたいのでシンプルに醤...
和食レッドカレーペーストを使って簡単！タイ風レッドカレー・ゴーヤチャンプルー
レッドカレー風味のゴーヤチャンプルー レッドカレーのペーストを使ってタイ風レッドカレー味のゴーヤチャンプルーを作ってみました！ ゴーヤチャンプルーに市販のレッドカレーペーストとナンプラーを加えただけで、ゴーヤチャンプルーが見事な...
和食魚焼き片面グリルで焼き鳥（グリルde焼き鳥） 簡単だけど仕込みと焼き方にコツあり。
最近外で焼き鳥を食べることが多く、外では無くお家でまったりと焼き鳥を焼きたいという衝動に駆られ、作ってみることにしました 追記：外出がなかなかできないこのご時世、自宅でそこそこ美味しい焼き鳥ができるといいですよね（2021/4...
和食牛肉と新玉ねぎのすき焼き風
新玉ねぎが美味しいこの季節、牛すき焼肉の細切れ肉と合わせた簡単すき焼き風サラダを作りました。といってもボリュームがあるのでご飯にもよく合うメイン料理になもなりますし、ソースは工夫次第で赤ワインにもご飯にもよく合いますよ。 ◆レシピ◆ ＜...
和食えのき料理づくし。土井善晴先生のえいきのガレット、えのきのホイル焼きと、えのきベーコン
ＴＶ朝日 おかずのクッキング、土井善晴先生のえのき料理レシピ2点。えのきのガレット、えのきのホイル焼き。どうせならもう一品とえのきベーコンとえのき料理3点を作ってみました。 実はえのき茸、私があまり好きでなかったので我が家の食...
和食先週はゴーヤ今週は「豆腐チャンプルー」
今年の夏は毎週チャンプルーを作っている。先週はゴーヤ、今週は豆腐。味付けは今回も同じです。 顆粒だし（鰹）、塩胡椒と醤油、最後にごま油です。そして盛り付けたら鰹節。これと泡盛があれば沖縄の風景が見えてきます ◆◆レシピ ...
和食脂たっぷり 入梅いわしのお刺身
近くのお魚屋さんに運よく入梅いわしを発見。即買いしました。目の色は黒くて鮮度もよし、重さずっしりでこれぞ入梅鰯と思い、レジに持っていくと店員も「いい入梅鰯で刺身でどうぞ」と。梅雨のこの時期、鰯は脂ののりが一番よいとされ、入梅鰯と呼ば...